目次
富士山を眺めながら、小さなピークを目指す冒険の一日
「いつか子どもと一緒に、もっと長い距離を歩いてみたい」
そんな親子におすすめしたい、富士山ロングトレイルのファミリー入門プログラムです。
今回目指すのは、山中湖を見下ろす明神山（みょうじんやま）。
親子で力を合わせて一歩ずつ歩き、自分たちの足でピークを目指します。
でも、この一日は「山頂に登って終わり」ではありません。
地図を見て、歩くペースを考える。
自分のリュックを背負う。
水分や行動食をとる。
長い距離をゆっくり歩く。
親子で声を掛け合う。
実際に山を歩きながら、これからロングトレイルを楽しむための基本を体験していきます。
ロングトレイルって、どんな旅？
富士山ロングトレイルは、富士山をぐるりと囲む約170kmの道。
山の中だけではなく、森や湖、峠、集落、歴史の道など、富士山麓のさまざまな風景と人の暮らしをつないでいます。
一日ですべてを歩く必要はありません。
その日の体力に合わせて、少しずつ道をつないでいく。
今回歩く明神山も、170kmの「山旅」の一部です。
今回の体験をきっかけに、
「次はどこを歩いてみよう？」
そんな気持ちが生まれたら、この旅はまだ続いていきます。
親子で「歩く旅」を学ぼう
山を歩くときに大切なのは、速く歩くことではありません。
「子どもの機嫌が悪くなったら？」
「歩く時、子どもが前？後ろ？」
「ストックは必要？」
「トイレに行きたくなったら？」
「山でやってはいけないことって？」
そんなことを、実際のトレイルを歩きながら体験します。
ガイドと歩くので、親子ハイクの不安解消はもちろん、大人の山歩きの参考にもなる良い機会となるでしょう。
子どもが主役の山旅
子どもも自分の荷物を自分で背負い、自分の足で歩く。
次の道を地図で確認したり、家族で歩くペースを考えたり、時にはお父さんやお母さんを励ましたり。
もちろん、疲れたときには休んで大丈夫。
大切なのは、親子で相談しながら、一緒にピークを目指すことです。
そして明神山の山頂に立ったとき、
「登れた！」
だけではなく、
「家族みんなでここまで来た！」
という達成感を感じてほしいと思っています。
山頂から眺める富士山
頑張って歩いた先に待っているのは、明神山からの景色。
山頂では、富士山や山中湖を眺めながら、家族でゆっくり過ごします。
記念写真を撮ったり、富士山について少し学んだり、山の上でお昼ご飯を食べたり。
いつもの公園や学校では味わえない、**「自分の足で歩いたからこそ見られる景色」**を楽しみましょう。
山を歩くための道具にも触れてみよう
ツアー終了後、事務局が用意した子供用バックパックやレインウェア、シューズなど、山を歩くための道具を実際に手に取って見ていただけます。当日は何でもご相談ください。
「どんな服装がいいの？」
「こうやって使うんだ」
という発見も、山旅の楽しみの一つです。
今日のピークから、次のピークへ
富士山ロングトレイルには、まだまだたくさんの山、峠、湖、森、そして人の暮らしがあります。
今回、親子で明神山に登ったら、次は別のピークへ。
季節を変えて、場所を変えて、少しずつ道をつないでいく。
いつか、
「あのとき明神山から始まったね」
と振り返ることができるような、家族の山旅になったら素敵です。
親子ではじめる、最初の一歩。
山を登ること。
家族で歩くこと。
知らなかった景色に出会うこと。
そして、自分たちの足で一つのピークにたどり着くこと。
その一つひとつが、ロングトレイルの楽しさです。
まずは明神山から。
親子で、富士山ロングトレイルの旅を始めてみませんか？
開催概要
開催日： 2026年10月17日（土）
時間：9：30〜15：30
対象： 小学1年生〜中学3年生のお子さまと保護者
定員： 6組12名
最少催行： 2組4名
参加費： 大人一人につき 7,000円／子ども一人につき 3,000円
集合場所：山中湖交流プラザ きらら（9:30集合）
http://www.kirarayamanakako.jp/
※送迎をご希望の方は河口湖駅8:30集合となります。
当日の持ち物
今回のコースは、親子で山道を歩く一日ハイキングです。
特別な登山装備をすべて揃える必要はありませんが、安全に、そして快適に歩くための準備をお願いします。
・リュック：両手が自由になるものをご用意ください。
・飲み物：水・お茶など。1人500mlが目安。
・昼食：山頂で食べるおにぎりやサンドウィッチなど。
・行動食：チョコレート、ナッツ、エネルギーバー、ドライフルーツなど、歩きながら簡単に食べられるもの。
・レインウェア：上下に分かれた登山用レインウェアがおすすめです。雨が降っていなくても必ずお持ちください。
・歩きやすい靴：滑りにくく、履き慣れた靴をご用意ください。
・防寒着：山頂は麓より気温が低いです。フリースや薄手のダウンなど、脱ぎ着しやすいものがおすすめです。
・帽子
・ゴミ袋：自分で出したゴミは各自でお持ち帰りください。
・健康保険証またはマイナ保険証
・必要な薬：普段服用しているものがある場合は忘れずにお持ちください。
あると便利なもの
・レジャーシート・座布団：山頂での休憩や昼食に便利です。
・サングラス
・手袋：防寒だけでなく、木の根や岩場から手を守るためにも便利です。
・ティッシュやウェットティッシュ
・モバイルバッテリー
※持ち物についてご質問があれば事務局までお気軽にご相談ください。
当日の流れ
9:30 山中湖交流プラザ きらら 集合・受付
今日目指す明神山や富士山ロングトレイルについてご紹介します。
9:45 出発
歩き始める前に、リュックや服装をチェック。
最初の歩き方や、親子で歩くときのペースについても確認します。
10:00〜12:00 トレイルを歩く
親子で声を掛け合いながら、明神山を目指します。
ガイドと歩くので初めての方も安心。
12:00頃 明神山山頂
今日の目標、明神山に到着！
富士山や山中湖を眺めながら、家族で記念写真。
山頂で昼食を楽しみます。
13:00頃 下山開始
下り道での歩き方を学びながら、ここまで歩いてきた同じ道をゆっくり下山します。
途中では、バックパックやレインウェアなどの山道具にも触れてみましょう。
14:30頃 ゴール
ゴール後は、今日一日の振り返り。
「楽しかったこと」「ちょっと大変だったこと」「次に歩いてみたい場所」を親子で話してみます。
15:00頃 親子で山旅「何が必要？」
実際にバックパックやレインウェアなどの山道具にも触れてみましょう。
15:30頃 終了・解散
送迎希望の方は河口湖駅16：30解散予定
※天候や参加者の体力、当日の状況により、時間・内容を変更する場合があります。
応募はこちらから
ガイド紹介
ブッシュマンズネイチャースクール代表。富士山ロングトレイル運営メンバー。
「子供は大人に、大人は子供に」をコンセプトに、ネイチャーガイド、ハイキングツアー、アウトドアワークショップなど、自然の中で親子が一緒に学び、楽しめる場をつくっています。定期的に開催している「森が先生」のキッズキャンプでは、自然の中で子どもたちが自ら考え、遊び、挑戦する時間を大切にしています。今回は親子のみなさんと明神山を歩きながら、富士山や森の景色を楽しみ、自分の足で歩くことの楽しさや、家族で山旅をする魅力をナビゲートします。
